সড়কপথে নৌকা চালিয়ে প্রধানমন্ত্রীর সাথে দেখা করতে আসছেন ইউসুফ

March 15, 2021 likeeusub 0

নৌকা শুধু জলে নয়, চলবে স্থলেও। সড়কে নৌকা চালিয়ে ঢাকায় আসছেন লক্ষ্মীপুরের রামগতি উপজেলার ইউসুফ। মুজিববর্ষ ও স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তী উপলক্ষ্যে ব্যতিক্রমী নৌকাটি বানিয়েছেন কারিগর ইউসুফ। […]

যেভাবে চিনবেন ভেজাল আপেল

March 15, 2021 likeeusub 0

ভেজাল পণ্যে ছয়লাব বাজার! এ কারণে বর্তমানে মানুষ ফল খেতেও রীতিমত ভয় পান। যদি ভেজাল ফলটি খেয়ে ফেলেন এই ভেবে। টাকা দিয়ে ভেজাল পণ্য কিনবেন […]

মুড ভালো রাখতে খেতে পারেন কলার মোচা

March 15, 2021 likeeusub 0

কলা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী তা কমবেশি সবারই জানা। কলাতে অনেক ধরণের পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। তবে শুধু কলাই নয়, পাশাপাশি এর মোচাও স্বাস্থ্যের জন্য খুব […]

দুধের সঙ্গে যেসব খাবার ভূলেও খাবেন না

March 15, 2021 likeeusub 0

শরীরের পুষ্টির জন্য দুধের তুলনা নেই। তবে সেই পুষ্টির সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়, তাহলে হিতেবিপরীত হতে পারে। অনেকেই দুধের সঙ্গে চকলেট, কখনো বা […]

প্রতিদিন ঘি খাওয়ার কিছু উপকারিতা

March 15, 2021 likeeusub 0

ঘি এর উপকারিতার কথা বলে শেষ করা যাবে না। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ঘিয়ের উপকারিতার কথা বিস্তারে বলা আছে। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ঘি রাখলে শরীর যেমন ভালো […]

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে আলু!

March 15, 2021 likeeusub 0

ওজন কমাতে চাইলে প্রথমেই খাবার তালিকা থেকে বাদ যায় আলু। অনেকের ধারণা আলু খেলেই শরীরে মেদ জমে। কিন্তু এ ধারণা পুরোপুরি ঠিক না। ১০০ গ্রাম […]

হাড়কে শক্তিশালী ও মজবুত করতে সহায়তা করে ডিমের সাদা অংশ

March 15, 2021 likeeusub 0

প্রতিদিনের খাবারে অনেকেই ডিম খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে স্বাস্থ্য সচেতনদের দিনই তো শুরু হয় ডিম দিয়ে। ক্যালোরি কম থাকলেও প্রচুর পুষ্টিগুণ রয়েছে ডিমে। তবে বিশেষজ্ঞদের […]

অতিরিক্ত ওজন কমাতে পান করুন আপেল সিডার ভিনেগার

March 15, 2021 likeeusub 0

অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয় এতে যেমন নানা রোগব্যাধি বাসা বাধে তেমনি কাজকর্ম করার ক্ষমতাও কমে যায়। যাদের শরীরে অতিরিক্ত মেদ থাকে তারা […]